Que tal um suco termogênico que ajuda a acelerar o metabolismo no inverno?
Suco de cenoura, maçã, gengibre e salsinha
Ingredientes
1 pedaço de 1 e ½ cm de gengibre
1 punhado de salsinha
½ cenoura média
1 maçã sem casca
250mL de água
Modo de Preparo
- Bata a cenoura no liquidificador com a metade da água;
- Bata separadamente a maçã, a salsinha e o gengibre com o restante da água;
- Misture os sucos;
- Adoce a gosto.
O gengibre possui componentes picantes que conferem um aroma diferenciado ao suco. Além disso, possui ação anti-inflamatória, estimula a salivação, ajuda a retardar os sintomas de náuseas, facilita a digestão (aumenta a motilidade gástrica) e acelera o metabolismo, aumentando o gasto energético, sendo um ótimo aliado no emagrecimento.
